ライザップウーマンとは？
繊細な女性の体はホルモン周期や腸内環境によって大きく変化してしましいます。女性特有の悩みや見た目のバランスも意識したボディメイクをエステ×トレーニングで実現するパーソナルジムです。
店舗にはエステサロンのような美容マシンが充実。エステとトレーニングをどちらも行うことで、たるみのない女性らしいボディへ仕上げます。「痩身エステと迷っている」「急に痩せると、身体がたるまないか不安」という方にもご満足いただける内容です。
スタッフは全員女性なので、女性ならではの悩みも気軽に相談しやすい環境です。多種多様のお悩みを持つ女性に最適なプログラムで人生最高の体にコミットします！
全国約14万人（2020年3月末実績）のRIZAPボディメイク実績から、パーソナライズされたプログラムを作成できるので、『体力がなく運動が苦手』『産後太りを解消したい』『結婚式のために痩せたい』といった女性たちにもおすすめです。
RIZAP WOMANの紹介YouTubeはコチラ↓
美姿勢は体幹×筋トレ×ストレッチ
体幹トレーニングを行うことで体の軸がぶれにくく、良い姿勢をキープできるようになるのに加えて、基礎体力が向上し 他のトレーニングにも取り組みやすくなります。 さらに、筋肉を動かし、理想のプロポーションを作るためのトレーニング。ゲストのペースに合わせて、適切なウ エイトトレーニングを実施しシェイプアップ。ストレッチを行うことで柔軟性を高め、美しくしなやかな体を作ります。
低糖質だけじゃない、時代はバランス食
理想の体のために、一人ひとりの生活習慣を参考にしながら、栄養学に基づいた摂取すべき食材を ご提案。減量したい、部分痩せしたいなど、それぞれの目標に合わせて、管理栄養士の指導のもと、担当トレーナーが食事指導します。 仕事が忙しい日、イベントがある日、お子様との食事、女性の様々な日常にマッチした最適な食事提案は女性ならでは目線でサポートいたします。
エステ× トレーニングの最強コラボ
ヨーロッパ発最新のコラーゲンマシンと運動の相乗効果で、美肌と美ボディを促します。セラミックドームで体を温め汗をかくことで、内側に溜まったものを排出し、「発汗作用」を活用することで肌を美しくします。キャビテーション、ラジオ波、 吸引&EMSの3つの機能を持つセルフエステマシンで理想的なボディメイクを実現。
まとめ
ライザップウーマンが気になった方はまずはカウンセリングからどうぞ！